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Sviluppa e tonifica il tuo addome

Cosa è il corso Addominali?

Sempre più importanza sta assumendo nella concezione comune il concetto di “core”, ovvero tutta quella struttura che comprende i muscoli del tronco sia anteriori (addominali) che posteriori ( dorsali e lombari).

Il corso si prefigge l’obiettivo di stimolare tutta questa struttura per il mantenimento di una corretta postura oltre che un grande sostegno a tutto il corpo con, come risultato finale, la drastica riduzione di rischio di problemi legati alla schiena, problemi di postura e deambulazione scorrette.

E’ rivolto a tutti coloro che hanno intenzione di rinforzare e tonificare questa parte del corpo, senza limiti di età trattandosi di un’attività eseguita prevalentemente a terra.

A chi è rivolto il corso Addominali?

Il corso Addominali è rivolto a tutti coloro che vogliono tonificare e allenare i muscoli del proprio addome.

Caratteristiche

  • Attività ad alta intensità
  • Rinforza e tonifica
  • Migliorare coordinamento

Tariffe del corso

    Chiedi informazioni alla reception

ORARI CORSI

Orari Invernali

Addominali

Lunedi Martedi Mercoledì Giovedi Venerdi Sabato Domenica

FORM DI ISCRIZIONE AI CORSI

Per velocizzare le operazioni di iscrizioni al corso compila il form di seguito e recati alla reception dal giorno successivo. Oppure scarica il modulo pdf e, compilato, portalo con te quando verrai ad iscriverti al corso.

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