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Sviluppa e tonifica il tuo addome

Cosa è il corso Addominali?

Sempre più importanza sta assumendo nella concezione comune il concetto di “core”, ovvero tutta quella struttura che comprende i muscoli del tronco sia anteriori (addominali) che posteriori ( dorsali e lombari).

Il corso si prefigge l’obiettivo di stimolare tutta questa struttura per il mantenimento di una corretta postura oltre che un grande sostegno a tutto il corpo con, come risultato finale, la drastica riduzione di rischio di problemi legati alla schiena, problemi di postura e deambulazione scorrette.

E’ rivolto a tutti coloro che hanno intenzione di rinforzare e tonificare questa parte del corpo, senza limiti di età trattandosi di un’attività eseguita prevalentemente a terra.

A chi è rivolto il corso Addominali?

Il corso Addominali è rivolto a tutti coloro che vogliono tonificare e allenare i muscoli del proprio addome.

Caratteristiche

  • Attività ad alta intensità
  • Rinforza e tonifica
  • Migliorare coordinamento

Tariffe del corso

    Chiedi informazioni alla reception

ORARI CORSI

Orari Invernali

Addominali

Lunedi Martedi Mercoledì Giovedi Venerdi Sabato Domenica
Orario 1 - - 09.00 - 09.30 - - - -
Orario 2 - - 09.30 - 10.00 - - - -
Orario 3 - - 10.00 - 10.30 - - - -
Orario 4 - - 10.30 - 11.00 - - - -


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FORM DI ISCRIZIONE AI CORSI

Per velocizzare le operazioni di iscrizioni al corso compila il form di seguito e recati alla reception dal giorno successivo. Oppure scarica il modulo pdf e, compilato, portalo con te quando verrai ad iscriverti al corso.

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