Mamme in forma è un corso rivolto alle neo-mamme accompagnate dai loro bimbi, a partire dal 45° giorno dal parto, offrendo loro la possibilità di prendersi cura del proprio benessere psico-fisico, predisponendole alla socializzazione e alla condivisione di esperienze comuni con altre donne. Gli incontri offrono il supporto competente e professionale dell’ ostetrica nel dopo parto, rispondendo ai dubbi e alle esigenze legate al nuovo ruolo genitoriale.
Le attività motorie, svolte esclusivamente a terra in una sala dedicata, mirano ad un globale recupero fisico della donna, con particolare attenzione alla muscolatura perineale ed addominale, coadiuvate dall’utilizzo di marsupi, fasce, carrozzine e passeggini.
All’interno di ciascun incontro uno spazio è dedicato al massaggio infantile, che, oltre ad essere funzionale al benessere ed allo sviluppo psicomotorio del bambino, favorisce il legame di attaccamento tra la mamma ed il bebè.