Fra impegni, emozioni e vita frenetica, siamo alla ricerca costante di un Equilibrio.
Aligned Yoga è una disciplina basata sul Vinyasa dove si praticano movimenti fluidi ma sostenuti, creativi e consapevoli, dove l’Allineamento è la chiave di lettura.
Stimolando la consapevolezza del corpo e della mente, imparando ad osservarsi e a migliorarsi.