Hydrobike/AquaSpinning

Fitness svolto nella vasca piccola con l’ausilio delle bike.

Periodo

23 marzo – 7 giugno
8-30 giugno
1-31 luglio
1-30 agosto (sospensione dal 10 al 16)

Età

Adulti di qualsiasi età

Corsi di Fitness svolto nella vasca di 1,20 metro, attività svolta con l’ausilio della musica e delle bici in acqua

Comunicazioni Importanti

Info generali

Tutto quello che devi sapere

Descrizione del corso

Attraverso l’utilizzo della bici in acqua, questa attività combina i benefici della pedalata associati ad un allenamento anche per la parte alta del corpo, alternando esercizi per gli arti inferiori a movimenti associati ad arti superiori e core. La durata dei corsi è di 45 minuti e di 30 minuti nella proposta ad alta intensità.
Attività adatta a tutti, a prescindere dal livello di partenza e dalla fitness di ognuno.

Periodo

Il corso viene suddiviso a periodi (la persona può iniziare in qualsiasi momento), i periodi per l’estate 2026 sono:
08/06-30/0601/07-31/07 o 01/08-30/08(sospensione dal 10 al 16 agosto).

Età

Adulti di qualsiasi età

Durata della lezione

45 minuti / 30 minuti per i corsi ad alta intensità (High Intensity)

Frequenza del corso

Pagamento a periodo: bisettimanale o monosettimanale
Con gli abbonamenti: su prenotazione

Info pratiche

Informazioni pratiche per questo Corso

Dove si svolgono le lezioni?

Vasca Interna riscaldata – Acqua bassa

Requisiti per poter partecipare al corso?

  • Certificato medico sportivo non agonistico
  • 15€ di tessera assicurativa

Orari del Corso

Vedi brochure

Cosa devo portare?

🏊🏻 Cuffia, 🩱 Costume, 🩴 Ciabatte, 🚿 Accappatoio, 🚴🏻‍♀️ Scarpette da spinning

Quanto costa?

Costi & modalità di iscrizione

Per il costo del corso a periodo (con giorni e orari definiti) contattare la reception.
Abbonamenti (su prenotazione, utilizzabili in tutti i corsi fitness in acqua):

8 ingressi 70€
15 ingressi 120€
1 mese 70€
3 mesi 180€
6 mesi 320€
12 mesi 550€

Modalità di iscrizione

L’iscrizone può essere fatta solo in presenza (non il giorno stesso del primo giorno di corso), ogni anno l’utente dovrà pagare la tessera associativa.
Prima dell’iscrizione è possibile fare una prova, è obbligatoria la prenotazione (anche telefonicamente) e il giorno stesso sarà richiesto il pagamento di 7€

Cosa è incluso?

  • Accesso allo spogliatoio
  • Utilizzo della Bike

Cosa Non è incluso?

  • Servizi docce/phon

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Contattaci per maggiori informazioni

Per ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi di nuoto, attività fitness in acqua o fuori dall’acqua, o per verificare la disponibilità del corso più adatto alle tue esigenze, contatta il Centro Piscine Mugello. Il nostro staff è a disposizione per fornirti tutti i dettagli su orari, modalità di iscrizione e requisiti richiesti, aiutandoti a scegliere il percorso migliore per te o per tuo figlio.