5 gennaio – 22 marzo
23 marzo – 7 giugno
Adulti di qualsiasi età
Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di sollecitare la cintura addominale.
L’attività è strutturata da movimenti lenti e ripetuti che aiutano a prendere consapevolezza del proprio corpo. Tutti posso praticare il Pilates ed è particolarmente adatto a chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale. I benefici sono molteplici: con un’attività regolare si può allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare le articolazione riducendo dolori a schiena e cervicale, correggere la postura e riacquisire energia e vitalità allontanando lo stress.
Il corso viene suddiviso a periodi (la persona può iniziare in qualsiasi momento), i periodi per questo anno sono:
Dal 05/01/2026 al 22/03/2026 e dal 23/03/2026 al 07/06/2026.
*Nel periodo estivo dal 07/06/2026 gli orari subiranno variazioni”
Adulti di qualsiasi età
1 ora
Pagamento a periodo: bisettimanale o monosettimanale
Con gli abbonamenti: su prenotazione
Per il costo del corso a periodo (con giorni e orari definiti) contattare la reception.
Abbonamenti (su prenotazione, utilizzabili in tutti i corsi fitness in acqua):
8 ingressi 70€
15 ingressi 120€
1 mese 70€
3 mesi 180€
6 mesi 320€
12 mesi 550€
L’iscrizone può essere fatta solo in presenza (non il giorno stesso del primo giorno di corso), ogni anno l’utente dovrà pagare la tessera associativa.
Prima dell’iscrizione è possibile fare una prova, è obbligatoria la prenotazione (anche telefonicamente) e il giorno stesso sarà richiesto il pagamento di 7€
Per ricevere maggiori informazioni sui nostri corsi di nuoto, attività fitness in acqua o fuori dall’acqua, o per verificare la disponibilità del corso più adatto alle tue esigenze, contatta il Centro Piscine Mugello. Il nostro staff è a disposizione per fornirti tutti i dettagli su orari, modalità di iscrizione e requisiti richiesti, aiutandoti a scegliere il percorso migliore per te o per tuo figlio.
