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Attività Fisica adattata

Cosa è AFA

AFA è un programma di esercizi fisici svolti in gruppo e appositamente disegnati per una serie di condizioni fisiche croniche; il contenuto della lezione è individualizzato e personalizzato a seconda della condizione fisica e dell’obiettivo di ciascun utente.

Chi frequenta AFA può usufruire di una scheda di lavoro personalizzata ed adattata alla propria situazione, con l ‘obiettivo di migliorare da un punto di vista fisico, prevenire futuri problemi e quindi messa in sicurezza di tutte le strutture interessate e migliorare la qualità della vita nei gesti quotidiani.

Questa attività è vincolata ad una valutazione funzionale da parte dell’ASL alla quale bisogna rivolgersi per fare la richiesta di iscrizione.

AFA e la fibromialgia

La fibromialgia è una sindrome in cui si manifesta una forma comune di dolore muscoloscheletrico diffuso e di affaticamento. In particolare questa patologia coinvolge i muscoli e nelle strutture connettivali fibrose (i legamenti e i tendini).

Partecipando alla nostra attività AFA molte persone affette da fibromialgia stanno riscontrando notevoli benefici tanto da consigliare questa attività.

Maggiori informazioni

Maggiori informazioni su AFA e le modalità di accesso sono disponibili sulla pagina “AFA: Il movimento fa bene alla salute” del sito della Società della Salute del Mugello.  [Link]

Features

  • Attività di riabilitazione
  • Adatta patologie croniche
  • Benessere psicofisico
  • Adatta per la fibromialgia

Costo di AFA

    L’attività può essere svolta soltanto previa valutazione dell’ASL. Per il costo rivolgersi direttamente alla reception della piscina.

ORARI CORSI

Orari Invernali

AFA

Lunedi Martedi Mercoledì Giovedi Venerdi Sabato Domenica
Orari - 08.45 - 09.30 - - 08.45 - 09.30 - -
Orari - 09.30 - 10.15 - - 09.30 - 10.15 - -
Orari - 10.15 - 11.00 - - 10.15 - 11.00 - -
Orari - 11.00 - 11.45 - - 11.00 - 11.45 - -

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FORM DI ISCRIZIONE AI CORSI

Per velocizzare le operazioni di iscrizioni al corso compila il form di seguito e recati alla reception dal giorno successivo. Oppure scarica il modulo pdf e, compilato, portalo con te quando verrai ad iscriverti al corso.

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