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Attività Cardio Fitness

Cosa è Hydrobike

Hydrobike è un corso di fitness in acqua svolto all’interno della vasca grande nel punto in cui la vasca ha un profondità di 1,30 mt. La scelta di posizionare le Bike  rende l’attività molto fruibile anche a coloro che non hanno un buon rapporto con l’acqua.

Molto utile per le persone che soffrono di ritenzione idrica o che hanno problemi circolatori, è ottimale per chiunque voglia mantenersi in forma o scaricare la tensione. Infatti, attraverso questo corso potrete tonificare gambe, glutei e braccia.

Per chi volesse provare Hydrobike segnaliamo che per effettuare il corso, oltre alle normali ciabatte per muoversi sul piano vasca della piscina, sono necessarie le scarpette da acqua da utilizzare esclusivamente durante il corso.

Caratteristiche Hydrobike

  • Attività cardio
  • Per tonificarsi
  • Specifica per gli arti inferiori

Costo del corso di Hydrobike

    Per i prezzi dei corsi rivolgersi direttamente alla reception della piscina

ORARI CORSI


Orari Invernali

Hydrobike - A partire da lunedi 14 Settembre 2020

Lunedi Martedi Mercoledì Giovedi Venerdi Sabato Domenica
Corso 1 19.15 - 20.00 - - 19.15 - 20.00 - - -
Corso 2 20.00 - 20.45 - - 20.00 - 20.45 - - -

FORM DI ISCRIZIONE AI CORSI

Per velocizzare le operazioni di iscrizioni al corso compila il form di seguito e recati alla reception dal giorno successivo. Oppure scarica il modulo pdf e, compilato, portalo con te quando verrai ad iscriverti al corso.

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